Головные боли слабость сонливость

Головная боль и сонливость

Головные боли слабость сонливость

Головная боль является весьма серьезным основанием, чтобы заподозрить сбои в работе организма. Тем более если болевой синдром становится постоянным спутником и сопровождается иными симптомами.

Очень часто сопутствующие признаки выражаются в виде повышенной усталости, общего недомогания, постоянной сонливости. Причинами, которые провоцируют такие негативные состояния организма, могут быть патологические процессы, происходящие в разных системах и органах.

Чтобы установить диагноз и избавиться от негативной симптоматики следует обратиться за помощью к специалисту – медику. Причем, затягивать с визитом в медучреждение не стоит. Чем скорее будет установлен верный диагноз и назначен необходимый курс лечения, тем быстрее наступит выздоровление.

Физиологические причины

Следует помнить, что причинный фактор болевой симптоматики в области головы совместно с сонливостью может иметь разные корни. Чаще всего это, конечно же, причины физиологического характера, кроющиеся в патологических процессах, возникающих именно в голове.

Мигрень

Одним из наиболее распространенных заболеваний, которое сопровождается болевым синдромом в голове, является мигрень. В этом случае боль имеет пульсирующий характер и локализуется в основном в области висков. Часто возникает сразу после пробуждения и может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Сопутствующие симптомы проявляются в виде повышенной реакции на свет, громкие звуки, запахи. Во время приступа возникает усталость, сонливость. Может появляться тошнота, рвота.

Благодаря исследованиям было установлено, что патологии более подвержен женский пол. Но в отношении причин возникновения единого мнения среди специалистов нет. Болезнь имеет в некоторых случаях генетическую составляющую. Влияет на ее появление и гормональный фон, а также внешние раздражители, в частности, стрессы, перемена погодных условий, иные факторы.

Нарушение кровообращения в мозгу

Головная боль является одним из показателей нарушения в головном мозге кровообращения. Кроме болевого синдрома при развитии болезни появляется головокружение, слабость, а также сонливость. Может ухудшаться память, проявляется рассеянность.

Прогрессируя, патология опасна возникновением инсульта, нарушением психики, развитием синдрома Паркинсона.

Опухоль

Новообразования в области головного мозга – еще одна причина возникновения болевой симптоматики в голове. Кроме этого постоянно присутствует общая слабость и сонливость.

С увеличением размера опухоли растет интенсивность болевых ощущений. При такой патологии боль беспокоит чаще всего в ночное время. Утром она утихает или же совсем исчезает. Боль носит пульсирующий характер.

При движении, как правило, имеет тенденцию усиливаться.

В начальной стадии патология может развиваться практически бессимптомно. Поэтому при малейшем появлении болевого синдрома в области головы следует обращаться за врачебной консультацией. Чем раньше будет выявлено данное заболевание, тем больше шансов на выздоровление.

Менингит и энцефалит

Опаснейшими болезнями, которые сопровождаются болью в области головы, являются энцефалит и менингит. Возникает определенная сопутствующая симптоматика, в частности, лихорадка, сонливость, при менингите – ригидность шеи.

Обе патологии связаны с воспалительными процессами, происходящими в головном мозге. При энцефалите затрагивается само вещество головного мозга. Менингит характеризуется опаснейшими нарушениями, имеющими воспалительный характер, происходящими именно в оболочках головного мозга. Незамедлительная госпитализация требуется в обоих случаях.

Патологические причины

Кроме нарушений, возникающих непосредственно в области головы и вызывающих головную боль, совмещенную с сонливостью, существует  целый ряд причин иного порядка.

Болевой синдром в голове, сопровождающийся повышенной сонливостью, может развиться из-за патологических процессов, происходящих в любой другой области организма. Некоторые из них не представляют особой опасности.

Но есть заболевания, которые требуют обязательного врачебного вмешательства и, соответственно, адекватного лечения.

Анемия

Повышенная усталость, вялость, вдобавок, сонливость и головная боль – признаки, присущие группе опасных клинико-гематологических синдромов, именуемых анемией, которые выражаются в понижении в крови гемоглобина.

Для малокровия, как еще называют патологию, одним из признаков является изменения, отклонения в качественной структуре эритроцитов, уменьшение их количества.

Вследствие этого, происходит, так называемое, кислородное голодание, что является причиной выше перечисленной и еще более тяжелой симптоматики.

Сахарный диабет

Ощущение слабости, утомляемость, а также сонливость и головная боль – симптомы, присущие еще одному заболеванию – сахарному диабету. Кроме этого может мучить жажда, практически постоянная, сухость во рту, головокружение. Такие перемены, как правило, являются следствием повышения в крови уровня глюкозы.

Точный диагноз после определенного ряда исследований может поставить только доктор. Поэтому при появлении такого рода симптоматики следует обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу. Чем быстрее заболевание будет выявлено, тем положительнее прогноз.

Другие причины

Есть много других патологических состояний, которые вызывают сонливость и головную боль, проявляющиеся совместно. Некоторые из них провоцируются истощением организма, как физического, так и психического характера.

Гиперсомния

Термин гиперсомния, обозначает присутствие избыточной продолжительности сна. Потребность увеличения периода сна может возникать как в ночное время, так и в дневное, проявляясь эпизодически непреодолимым желанием поспать днем.

Гиперсомния у здоровых практически людей может быть вызвана различными факторами и имеет психофизиологическую природу. Это в частности, стресс, постоянное недосыпание, усталость физическая, повышенные эмоциональные нагрузки.

Среди форм патологических выделяется лекарственная, посттравматическая, идиопатическая гиперсомния. Есть еще невротические расстройства, нарколепсия, а также разные особенности сна.

Весьма распространенной формой является гиперсомния идиопатическая. Ей подвержены, в основном, молодые люди, как правило, их возраст от 15 до 30 лет. В таких случаях тяжело дается утреннее пробуждение.

В этот период может возникать повышенная агрессивность или апатия. В дневное время на фоне напряженного бодрствования появляется повышенная сонливость. Патология очень быстро перерастает в хроническую форму.

Первые симптомы нарколепсии также проявляются в подростковом возрасте. Они могут проявиться как все сразу, так и развиваться постепенно.

Основной признак – приступы непреодолимой, неподконтрольной сонливости именно в дневное время.

Нарколепсия характеризуется еще приступами катаплексии, бессонницей, галлюцинациями в момент засыпания или просыпания, иными признаками. Установить диагноз и назначить адекватную терапию может только специалист – медик.

Синдром апноэ

Одним из феноменов, особенностей сна, является остановка во сне на короткое время дыхания. Проявляется в виде резкого пробуждения от ощущения критического недостатка кислорода. Симптоматика дополняется бессонницей в ночное время и, наоборот, повышенной сонливостью днем. Беспокоят и постоянные головные боли.

Основное место их локализации – височная область. Эта патология называется апноэ. Исследователи утверждают, что такое явление в большей мере характерно для людей преклонного возраста. Таким образом, организм пытается восполнить недополученный отдых.

С факторами, провоцирующими возникновение недуга, поможет разобраться врач – сомнолог.

Проблемы с давлением

Симптоматика, проявляющаяся в виде головных болей и повышенной сонливости, присуща при повышенном или, наоборот, пониженном артериальном давлении. Болевой синдром в таких случаях возникает, в основном, в лобной части.

Сопутствующие признаки выражаются в виде тошноты, иногда рвоты, общей слабости, ухудшении памяти, рассеянности, онемении конечностей, иных.

Появление симптоматики данного порядка должно послужить поводом для визита к доктору, дальнейшему обследованию и прохождению соответствующего лечения.

Депрессивное состояние

Ощущение беспокойства, тревогу, с которыми мозг не всегда может справиться, а потому отвечает болью и сонливостью, вызывает продолжительное депрессивное состояние.

Боль в голове, апатию и повышенную сонливость может провоцировать стресс. Вялость и снижение работоспособности (депрессивное состояние) часто появляются в период похолодания и в межсезонье.

Во многих случаях эмоциональное состояние можно нормализовать с помощью регулярных занятий спортом, приемом витаминов.

Общие рекомендации

Для того, чтобы точно установить причину появления повышенной сонливости совместно с болевым синдромом в области головы, следует пройти соответствующее обследование.

Если выясниться, что симптомы провоцирует серьезное заболевание, в частности, менингит, новообразования в головном мозге, значительное повышение или понижение АД, другие небезопасные болезни, то следует немедленно прибегнуть к соответствующему лечению.

  • Иногда улучшить состояние помогает просто отрегулированный режим дня. Для этого следует учитывать, что на протяжении суток следует не только работать, но и полноценно отдыхать. Желательны регулярные прогулки на свежем воздухе. В некоторых случаях помогает даже простое проветривание помещения.
  • Важное место в предупреждении сонливости и головной боли занимает достаточной длительности ночной сон. Средняя его продолжительность, как утверждают специалисты – медики, должна составлять не менее 8 часов. Рекомендуется придерживаться и одного того же времени в отходе ко сну и просыпании утром. Исследования показали, что организм привыкает к установленному режиму сна и бодрствования и, соответственно, в другое время сонливость не возникает. Если все-таки дневной сон предполагается, то рекомендуется выбрать для этого время до 16.00. Дневной сон в более поздние часы может негативно отразиться на качестве ночного сна, что способствует в результате развитию дневной сонливости и недомогания в виде головной боли.
  • Перед сном не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, так как в таком состоянии организм не сможет полностью отдохнуть и восстановиться, чтобы нормально функционировать в дневной период.
  • Головную боль и сонливость может вызывать не совсем правильный рацион питания. Достаточное количество витаминов и микроэлементов могут изменить ситуацию. Можно ввести в свой рацион чаи и отвары из трав, имеющие успокоительное действие, смешанные с медом, что поможет улучшить качество ночного сна и, в свою очередь, снизить дневную сонливость. А применение витаминных комплексов (Витамины В, Е, С) помогут профилактировать головную боль.

Если же симптоматика не устраняется, то необходимые рекомендации для ее преодоления можно получить от лечащего врача, пройдя соответствующее обследование. 

Источник: https://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/golovnaya-bol-i-sonlivost.html

Почему постоянно болит голова и хочется спать, что это может быть

Головные боли слабость сонливость

Нынешний темп жизни очень стремительный, и чтобы не отстать от времени, приходится везде успевать. Некоторые люди живут настолько активно, что это рано или поздно выливается в серьезные проблемы со здоровьем.

И только тогда человек понимает, что стрессы, хроническая усталость и недосыпание могут стать причиной того, что постоянно болит голова, ощущается слабость, и весь день непреодолимо хочется спать.

А может проблема вовсе не в переутомлении, а в более опасных патологиях, которые необходимо срочно лечить?

Нарушение кровообращения в мозге

Вначале человек не замечает подозрительных симптомов, но когда расстройство прогрессирует, начинаются проблемы. Основным признаком здесь выступают частые появления болевых ощущений в районе головы. Если не обращать внимания на состояние своего здоровья, то можно столкнуться с тяжелыми последствиями в будущем (инсультом).

Сосуды головного мозга со временем теряют эластичность, в них формируются атеросклеротические бляшки, просвет сужается, в результате кровоциркуляция нарушается. Главный орган нервной системы недополучает кислород, и возникают другие, не менее опасные проявления. Это:

  • Головокружения.
  • Рассеянность.
  • Шум в ушах.
  • Нарушение памяти.
  • Судорожный синдром.

Пациент плохо спит, засыпая, у него постоянно болит голова.

Воспалительные процессы в мозге

Если воспаление коснулось мозговых оболочек, то развивается менингит, а когда патогенный процесс затрагивает структуры самого мозга — энцефалит. Менингит и энцефалит вызывают у пострадавшего постоянное желание спать. Первые опасные симптомы болезни обнаруживаются уже в первые сутки. К болезненности в голове и приступам тошноты добавляется:

  • Неукротимая рвота, не приносящая облегчения.
  • Светобоязнь.
  • Головокружение.
  • Лихорадка.

Прочие причины

Специалисты выделяют и другие причины сонного состояния и болей. Это:

  • Синдром апноэ – патология чаще отмечается у пожилых людей. Характеризуется внезапной задержкой дыхания во сне. Больной вдруг просыпается от нехватки кислорода. Естественно, что такое состояние пугает его, начинается бессонница, возникают постоянные боли в височной области.
  • Сахарный диабет – это тяжелое заболевание, связанное с нарушенным содержанием глюкозы в крови. Ему сопутствуют гипотония, частое кружение головы, постоянная жажда, желание выспаться.
  • Проблемы с давлением. Могут вызывать боли в лобной части. Чаще связано недомогание с нехваткой или, наоборот, с переизбытком кислорода в нейронах. Пациент жалуется на общую слабость, невнимательность, перевозбуждение.
  • Депрессивное состояние. Вызывает апатию, меланхоличность, сонливость. Частым провокатором душевных переживаний выступают стрессы, травмы, метеозависимость.
  • Дефицит витаминов в организме. Мгновенно дает о себе знать, поэтому обезопасить себя от развития недомогания необходимо приемом витаминных комплексов и употреблением свежих овощей и фруктов.
  • Нарушение гормонального фона. В основном наблюдается у женщин, сопровождается усталостью, утомляемостью, перенапряжением, при этом пострадавшую мучает головная боль. Причиной сбоя служат предменструальный синдром, климакс, беременность, половое созревание. Как только выработка гормонов налаживается, состояние улучшается.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить неприятное состояние пациенту следует обратиться за врачебной помощью. Основные направления и методы терапии заключаются в лечении истинного заболевания, которое выявляют после проведения диагностики у пациента.

При лечении мигрени, головокружения, сонливости назначают симптоматические препараты, предотвращающие развитие приступов.

Специалисты выписывают антидепрессанты, биологические добавки, советуют различные техники релаксации, придерживаться определенной диеты.

Для стабилизации состояния рекомендуют следующее:

  • Человек должен определить для себя такое количество времени для сна, при котором он будет себя чувствовать хорошо после пробуждения. Для этого необходимо выяснить, когда лучше лечь и проснуться. Желательно проводить эксперименты в выходные дни. Определив свой ритм, пациент сможет высыпаться в любой, даже самый тяжелый день.
  • Организм крайне подвержен биологическим ритмам, поэтому важно придерживаться режима сна: ложиться и вставать в одинаковое время.
  • Составить свой рабочий график так, дабы не ущемлять ночной отдых и ложиться вовремя.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе. Желательно пройтись перед сном неспешным шагом.
  • Избегать физического переутомления. Активность хороша только в меру.
  • Соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать около 2 литров чистой воды в день.
  • В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень. Необходимо ограничить употребление жирных, острых, копченых блюд.
  • Сократить до минимума курение и употребление спиртного.
  • Любителям кофеинсодержащих напитков нужно запомнить, что кофе может быть как полезным в небольших количествах, стимулируя нервную систему, так и опасным, перевозбуждая ее. Желательно заменять ароматный напиток зеленым чаем, который не меньше стимулирует, но не вызывает негативные реакции, в том числе головную боль и нервозность.

Выполнять предписания врачей нужно ежедневно. Тогда они войдут в привычку, что поспособствует улучшению состояния. Неприятные симптомы пройдут, если в организме нет патологических процессов.

Народные рецепты

Когда возникает непреодолимая слабость с резкой головной болью, необходимо:

  • Расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень, снять стесняющую одежду и прилечь, если есть такая возможность.
  • Раскрыть окно, чтобы обеспечить доступ кислорода.
  • Приложить к вискам и лбу холодный компресс.
  • Пока острая боль не отступит, лучше не прикрывать глаза, иначе можно упасть в обморок.
  • В качестве профилактики можно регулярно пить настой мяты и лимонника. Отлично справляется с болезненностью и слабостью богородская трава с медом. Они успокаивают нервы и придают энергию.
  • Если человек чувствует подавляющую сонливость и невыносимую боль в голове, поможет любой цитрус – апельсин, грейпфрут, лимон. Эти экзотические фрукты бодрят не хуже кофе, а их эфирные масла купируют болевой синдром.

Головная боль на фоне общей слабости может указывать на развитие серьезной болезни. Поэтому при частом проявлении тревожных симптомов необходимо обращаться за врачебной помощью. Чем раньше будет поставлен диагноз и назначено грамотное лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

02.02.2018

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/postoyanno-bolit-golova-i-hochetsya-spat.html

Причины слабости, головной боли

Головные боли слабость сонливость

Слабость и головная боль — очень распространенные симптомы, которые могут возникать при многих состояниях и заболеваниях. Иногда они говорят лишь о том, что необходимо изменить образ жизни, например, откорректировать рацион или больше отдыхать. Но в некоторых случаях эти проявления могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе и редких.

К примеру, усталость наряду с прогрессирующей мышечной слабостью относятся к симптомам болезни Помпе. Это редкое наследственное заболевание, которое может возникать в любом возрасте.

При болезни Помпе из-за генетической мутации снижается уровень фермента альфа-глюкозидазы, что приводит к накоплению гликогена в тканях.

Наиболее серьезно повреждаются сердечная и скелетные мышцы при младенческой форме и преимущественным поражением скелетной мускулатуры при болезни Помпе с Поздним началом1.

Болезнь проявляется постоянно прогрессирующим снижением мышечного тонуса. Мышечной слабости может сопутствовать общая усталость, непереносимость физических нагрузок, головная боль, нарушение работы сердца, одышка, в том числе в положении лежа на спине. Из-за снижения тонуса мышц нарушается осанка — развивается поясничный лордоз2. 

Впрочем, вероятность развития болезни Помпе очень мала — заболевание встречается крайне редко. В подавляющем большинстве случаев слабость и головная боль связаны с более распространенными болезнями и состояниями. Рассмотрим самые частые причины.

Распространенные причины слабости и головной боли 

Мигрень — патология, включенная в список заболеваний, представляющих глобальное значение и бремя для человечества. Ей страдает около 12% людей во всем мире. Симптомы мигрени не являются признаком какого-либо заболевания.

Для приступа мигрени свойственна односторонняя локализация головной боли, пульсирующий характер, усиление боли при нагрузках, тошнота и/или рвота, повышенная чувствительность к свету и/или звукам.

Кроме того, во время приступа может развиваться слабость и усталость3.

Анемия – состояние, при котором снижается количество красных клеток крови (эритроцитов) и гемоглобина, переносящего кислород.

Анемия может иметь множество причин, и первое место среди них занимает дефицит железа4.

Недостаточность этого важного минерала может развиваться из-за снижения его поступления (например, при несбалансированном питании), нарушения усвоения или повышенных потерь (к примеру, при кровотечениях)5.

Признаки железодефицитной анемии5:

  • слабость;
  • головная боль, головокружение;
  • плохая переносимость физических нагрузок;
  • снижение аппетита;
  • снижение работоспособности, интеллектуальных возможностей;
  • бледность кожи и слизистых оболочек;
  • сердцебиение и другие.

Фибромиалгия — еще одно заболевание, при котором могут наблюдаться головная боль и слабость. Им сопутствует комплекс других симптомов: болезненность мышц, их скованность, которые увеличиваются при утомлении и перегрузках.

Наряду с ними могут возникать нарушения пищеварения, сна, появляется тревожность, напряженность, снижается концентрация внимания и т.д. Причины фибромиалгии достоверно неизвестны.

Предполагается, что вероятность ее развития повышается при эмоциональном стрессе, некоторых инфекциях, нарушении сна6.

Респираторная вирусная инфекция (ОРВИ — грипп или простуда) — очень распространенная причина слабости и головной боли. Как правило, им сопутствует комплекс симптомов: повышение температуры тела (от незначительного до выраженного), насморк, кашель, боль в горле7.

Депрессия — одно из самых распространенных психиатрических заболеваний. Это болезненное состояние с характерным чувством тоски, подавленности, отчаяния, мыслительной и двигательной заторможенностью. При депрессии человек может ощущать усталость, головную боль, нарушение сна, снижение аппетита, иногда — сердечно-сосудистые симптомы (боль в сердце) и так далее8. 

Чем еще могут быть вызваны симптомы?

Слабость и головная боль могут быть проявлениями ряда физиологических (то есть нормальных) и патологических состояний.

Обезвоживание — состояние, которое возникает, когда потери жидкости превышают ее поступление, например, при диарее, рвоте. О дефиците жидкости в организме свидетельствует жажда, ощущение беспокойства, упадок сил, слабость, отсутствие мочеиспускания, понижение артериального давления и повышение пульса, а также прохладные и влажные конечности 9.

Прием некоторых препаратов — головная боль и слабость могут быть побочными эффектами множества лекарственных препаратов, в том числе мочегонных, гипотензивных и других10.

Менструация — гормональные изменения, возникающие накануне и во время критических дней, могут способствовать появлению головной боли и слабости.

У 25-90% женщин (по разным источникам) за 2-10 дней до начала менструации возникает предменструальный синдром.

Это комплекс симптомов, свидетельствующих о циклических нервно-психических, сосудистых, обменных и гормональных нарушениях10.

ПМС имеет около 150 признаков, которые могут встречаться в разных сочетаниях. Чаще женщины испытывают повышенную утомляемость, нагрубание и болезненность молочных желез, вздутие живота, тошноту, сонливость, боли в спине и пояснице, головную боль11.

Когда нужно обратиться к врачу?

Иногда при головной боли и усталости требуется немедленная медицинская помощь. Сигналы тревоги, при появлении которых следует вызвать неотложку12,13:

  • внезапная сильная головная боль;
  • головная боль, усталость в комбинации с ограничением возможности наклонить голову вперед, приблизив подбородок к груди (ригидность затылочных мышц);
  • спутанность сознания;
  • нарушение зрения;
  • нарушение чувствительности, например, онемение конечностей;
  • нарушение речи.

При отсутствии сигналов тревоги консультация врача может понадобиться в плановом порядке в случаях, когда причина головной боли и усталости неизвестна. 

Справочная литература

  1. Никитин С. С. и др. Клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи пациентам с болезнью Помпе //Нервно-мышечные болезни, 2016. Т. 6. № 1.
  2. Клинические рекомендации. Болезнь Помпе, 2017 г.
  3. Морозова О. Г. Мигрень: современные представления о классификации, диагностике, терапии и профилактике (Часть I) //Медицина неотложных состояний, 2012. № 4 (43).
  4. Стуклов Н.И., Митченкова А.А. Анемия и дефицит железа. Глобальные проблемы и алгоритмы решений // Терапия, 2018. Т. 24. № 6. С.147-155.
  5. Федеральные клинические рекомендации по лечению железодефицитной анемии, 2015 г.

Источник: https://www.redkiebolezni.ru/pompe/signs-and-symptoms-1/slabost-golovnaya-bol

От чего беспокоит тошнота, слабость, сонливость и головная боль?

Головные боли слабость сонливость
Тошнота, слабость, сонливость, головная боль – эти симптомы знакомы каждому из нас. Они могут присутствовать все вместе, а могут и по отдельности. Давайте разберемся и узнаем про каждое из этих неприятных ощущений и про его причину.

Тошнота и ее причины

Понятно, что если вы в дороге, то поводов для беспокойства нет – у вас просто не очень сильный вестибулярный аппарат, но это совсем нестрашно. Однако вот несколько причин, из-за которых нужно побеспокоиться и принять какие-нибудь лекарства:

Гастрит и язва. После каждого приема пищи тошнота становится сильнее, создается ощущения растягивания, тяжести или жжения в животе. На голодный желудок может болеть верхняя часть живота.

Итак, если вы обнаружили у себя такое явление, не затягивайте с походом к гастроэнтерологу, потому что оттягивание подобных проблем ни к чему хорошему не приводит. Вам должны назначить два анализа крови: общий и биохимический. Еще вам придется пройти тест на бактерию Helicobacter pylori, являющуюся причиной язвы.

Приготовьтесь к процедуре УЗИ и к возможному приему антибиотиков. Профилактика – исключение из рациона жирного и острого, употребление как можно больше молочных каш.

Инфекция или отравление. После приема пищи тошнота усиливается и перерождается в рвоту. Тело ослабевает, начинаются головные боли, появляются неприятные ощущения в верхней части живота. Часто наблюдается повышение температуры, вплоть до 39 градусов. За всеми этими симптомами обычно следует диарея.

Если у вас есть какие-то догадки по поводу того, что вызвало у вас отравление, и после этого прошло не более двух часов, небольшими глотками медленно выпейте два-три стакана теплой воды и постарайтесь вызвать рвотный позыв. Далее начинайте вновь наполнять организм жидкостью. Рекомендуется выпить три-четыре таблетки активированного угля или принять две столовые ложки препарата “Полифепан”.

Беспокоит слабость

Этому недугу подвержены абсолютно все люди, особенно живущие в мегаполисах. Итак, из-за чего же возникает это ощущение, когда мы хотим что-то сделать, но нам просто-напросто не хватает сил?

В организм поступает в недостаточном количестве витамин В12. Данный витамин нужен для крови, потому как она переносчик кислорода по нашему телу. Отсюда и идет чувство слабости. Также недостаток может выражаться появлением диареи или онемением рук и ног.

Стоит сходить к врачу и взять направление на анализ. Там элементарно выявят недостаток и в крайнем случае пропишут курс лекарств. В основном врач должен просто порекомендовать вам употреблять в пищу как можно больше рыбы, продуктов на молочной основе, яиц и мясных изделий.

Неполадки в работе щитовидной железы.

Проблемы с щитовидной железой могут возникнуть как под влиянием наследственной предрасположенности, так и просто от того, что в вашем организме не хватает нужных для работы щитовидки веществ.

Проявляется в сухости кожи, сбоях в менструальном цикле, резкой перемене температуры тела. Если запустить заболевание, то в будущем можно приобрести болезни суставов, сердечно-сосудистой системы или даже бесплодие.

Запишитесь на прием к врачу-эндокринологу. Он даст вам необходимую информацию, проконсультирует и проверит, все ли в порядке. Если ситуация очень запущена, то вам, возможно, всю оставшуюся жизнь придется покупать специальные гормональные средства.

Депрессия. Как ни странно, но это тоже одна из главных причин слабости. В депрессии впадает по статистике примерно 20% населения планеты. Это довольно много. Депрессия может возникнуть из-за множества причин: неудачи, несчастной любви, увольнения с работы. Каждый имеет свои причины.

Решение у этой проблемы тоже есть. Итак, организму нужен гормон счастья под названием серотонин. Если у вас нет желания разговаривать с психологом и кому-то докучать своей проблемой, просто начните, например, заниматься спортом. И для здоровья польза, и слабость уйдет, и о проблемах забудете. Учеными доказано, что физическая деятельность способствует выработке этого гормона.

Постоянная сонливость

Большая часть населения на планете ежедневно не высыпается. На это есть множество причин. Но иногда усталость, сонливость и вялость не результат двухчасового сна в сутки. Она может настигнуть вас, даже если вы спали столько, сколько положено, или даже больше. Давайте рассмотрим некоторые возможные причины сонливости у среднестатистического человека.

Вегетососудистая дистония. Этим заболеванием страдает множество людей. Оно является самым распространенным среди сердечно-сосудистых болезней. Заключается оно в том, что в нейроэндокринной системе организма регулярно происходят сбои и нарушения. Подвержены этому недугу в основном молодые и взрослые женщины.

Это заболевание может появиться из-за наследственности, а также из-за вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, нарушенный режим дня.

Нервное истощение. Главный признак – слабость, сонливость, усталость, иногда головокружение. Вызвать нервное истощение могут следующие факторы:

  • диеты, последствия от которых – это нервные срывы, стрессы и агрессия;
  • хронические болезни, которые поражают человека на долгое время;
  • сильные физические нагрузки, особенно для тех, кому они противопоказаны.

Нервное истощение характеризуется еще и невозможностью контролировать эмоции (необузданный плач или внезапная радость), снижением способностей, которые напрямую связаны с интеллектуальной деятельностью (плохая память, потеря навыков).

Мучает головная боль

Как и любые неприятные ощущения в организме, головная боль сигнализирует нам о том, что что-то не в порядке.

Если посмотреть статистику, то можно увидеть, что от головной боли страдает очень много людей, и это самая распространенная причина походов к врачу.

Если голова болит один день или несколько часов, это не повод для беспокойства, а если она настигает вас постоянно и задерживается на длительное время, здесь нужно уже принимать меры.

Мигрень. Эта болезнь связана с заболеваниями сосудов. Мигренью страдают в основном девушки. Она может возникнуть с возрастом, а может передаться по наследству. Признаки мигрени распознать нетрудно: это пульсирующая, резкая боль, возникающая толчками в одной половине головы. Часто она сопровождается ощущением тошноты или даже рвотой. Появляется испуг при виде яркого света или громких звуках.

Боль невралгическая. Данный вид боли имеет несколько характерных отличий, по которым мы не сможем спутать ее с чем-то другим.

Боль возникает в каком-то одном месте и приходит приступами, которые длятся несколько секунд. Но такие приступы идут друг за другом, и это вызывает мучительные ощущения в течение суток или даже дней.

Следующий признак – локализация особых зон. Это такие зоны, прикосновение к которым может вызвать сильную боль. Также невралгическая боль не находится на каком-то одном месте, а распространяется на соседние части: глаза, уши и так далее.

Пациенты описывают боль как резкую, колющую, иногда сравнивают с ударом электрического тока.

Боль, возникающая в результате стрессов. Боль в голове может появляться из-за нервного перенапряжения, которое может быть как временным, так и хроническим.

Возникает у тех, кто страдает депрессиями, постоянно беспокоится по любому поводу или только что пережил какое-то трудное и тяжелое событие. Боли носят сжимающий, сдавливающий характер. Четкого места возникновения и распространения нет.

По величине боли могут быть либо слабыми, либо средними. При физических нагрузках боль не усиливается.

В любом случае не стоит заниматься самолечением, всегда лучше обратиться к врачу, если имеется возможность. Многие считают, что от головной боли их может спасти любой анальгетик, но это не так.

В основном обезболивающими лучше не злоупотреблять, потому как они могут вызвать множество осложнений на остальные органы. Причем анальгетики только маскируют боль, а не устраняют.

Важно знать, из-за чего возникли болевые ощущения и применить лекарство, которое могло бы действительно вылечить, а не замаскировать. В большинстве случаев для того, чтобы определить причину, нужны обследования, которые возможно сделать только у врача.

Поэтому не затягивайте с походом в больницу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Источник: https://rg-mechanic.ru/migren/toshnota-slabost-sonlivost-golovnaya-bol

ТерапевтОнлайн
Добавить комментарий