Как пить глицин для улучшения памяти

Глицин – как действует на сосуды?

Как пить глицин для улучшения памяти

Глицин (англ. Glycine, лат. Glycinum) – это вещество, обладающее успокаивающими, антистрессовыми и ноотропными (влияющими на умственную деятельность) свойствами, также оно способствует нормализации обменных процессов в головном мозге. В настоящее время глицин входит не только в состав медицинских препаратов седативного действия, но и различных БАДов.

Глицин — это простейшая алифатическая (т.е. не образующая ароматических связей) аминокислота, участвующая в биосинтезе белков. Также глицин называют аминоуксусной кислотой, под таким названием она значится в составе медицинского препарата «Глицин».

Эта аминокислота входит в состав вещества, используемого при проявке фотографий. «Глицин» в переводе с греческого означает «сладкий», аминокислота на вкус сладковатая, поэтому производят в пищевой промышленности в качестве вкусовой добавки E640.

Глицин является необходимой для организма человека аминокислотой, наряду с таким аминокислотами, как лизин, триптофан, глютамин.

Химическая формула глицина NH2 – CH2 – COOH, получить аминокислоту можно путем гидролизом белка или химического синтеза. (Гидролиз проводится с белками, уже выделенным иным способом, проводится этот процесс для того, чтобы повысить их пищевую ценность).

Взаимодействие глицина с другими веществами достаточно хорошо изучено. В частности, аминоуксусная кислота соединяется с цинком и магнием, что способствует быстрому усвоению этих веществ.

В медицине, глицин взаимодействует с антидепрессантами, противосудорожными препаратами, нейтрализуя их токсичность.

Не рекомендуется использовать это вещество с транквилизаторами и снотворными, потому что он только усилит их эффект.

Глицин – это аминокислота, которая может вырабатываться организмом самостоятельно. Прописывают препарат в качестве легкого успокоительного средства и для улучшения работы мозга.

Глицин действует на нервные клетки, регулируя активные процессы (возбуждение, торможение) – снижает гиперактивность и успокаивает, подобное действие оказывает таурин (сульфокислота, образуемая из аминокислоты).

Вещество легко и быстро проникает в нервную систему, улучшает питание мозга, способствует улучшению памяти, повышению умственной работоспособности. Глицин прописывают взрослым людям, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, и детям с паталогиями мозга (энцефалит).

Кроме того, он помогает бороться со стрессом и улучшает сон.

Глицин – препарат пролонгированного действия, т.е. его следует принимать продолжительными курсами. Глицин хорошо принимается организмом, поскольку в головном и спинном мозге есть рецепторы, отвечающие за распознавание этой аминокислоты. Попадая в ЖКТ, глицин быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Как действует препарат:

активизирует обменные процессы головного мозга;

принимает участие в передаче нервных импульсов;

блокирует выработку гормонов стресса: адреналина, норадреналина;

избавляется от токсинов, которые разрушают клетки головного мозга;

снимает последствия стрессов на нервную систему;

помогает ускорить восстановление после инсультов;

уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин нужен организму в разных ситуациях:

трудящемуся населению в качестве антидепрессанта, успокоительного и снотворного;

студентам – для улучшения успеваемости и усвояемости знаний, особенно в период сессии, когда головной мозг работает на переделе;

подросткам с девиантным поведением – успокоить и гармонизировать;

маленьким детям – наладить сон и справится с гиперактивностью;

пожилым – улучшить память и отсрочить наступление склероза.

В состав лекарственного препарата «Глицин» входит аминоуксусная кислота (т.е. сам глицин) и вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.

Поскольку аминоуксусная кислота присутствует в организме человека и легко усваивается, препарат глицин обладает массой полезных свойств, причем действует он мягко и не вызывает привыкания:

успокаивающее;

противотревожное (транквилизирующее);

антидепрессивное, улучшает настроение;

антитоскические (при алкоголизме и наркомании);

метаболические (ускоряют и качественно улучшают обменные процессы в спинном и головном мозге), ускоряет восстановительные процессы после инсультов и черепно-мозговых травм;

улучшение работоспособности мозга и активизация умственной деятельности.

Глицин показан при различных расстройствах нервной системы (стресс, депрессия, тревожность, повышенная возбудимость) и нарушениях мозговой деятельности. Глицин назначают детям и взрослым.

Вегето-сосудистой дистонией страдает около 80% людей, как заболевание её не классифицируют – это комплексное расстройство вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование органов, желез, кровеносных, лимфатических сосудов.

Выделяют несколько типов вегето-сосудистой дистонии в зависимости от поражаемых органов, но чаще всего страдает сердечно-сосудистая система. Глицин успешно действует в случаях расстройств мозговой деятельности, он улучшает мозговое кровообращение и улучшает работоспособность головного мозга, снимает нервное напряжение.

Глицин создает благоприятные условия для эффективной работы нейронов, тормозя гиперактивность и успокаивая, таким образом, улучшая концентрацию и память. Но за один прием препарата, память улучшить невозможно, глицин начинает действовать через некоторое время после начала приема лекарства.

Глицин разрешается принимать и взрослым в рекомендуемых дозировках. Людям пожилого возраста препарат необходимо использовать при таких расстройствах памяти, как склероз и амнезия (при таких нарушениях можно использовать и кверцетин). Он улучшает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, ведет к эффективному усвоению глюкозы (топливо для мозга) и активизирует память.

Повышенная нервная возбудимость, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерная физическая активность и усталость приводят к нарушениям сна. Глицин помогает успокоить нервную систему и наладить сон. Его необходимо употреблять за 20 минут до сна по 100 мг (1 таблетка).

Российский препарат «Глицин» выпускается в таблетированной форме. В составе одной таблетки содержится 100 мг активного вещества. Запивать лекарство водой не надо, а заклыдвать под язык и рассасывать или трансбуккально, держать максимально долго в ротовой полости.

Необходимо следовать рекомендуемой дозировке глицина, которая при разных диагнозах определяется индивидуально.

Взрослым назначают 100 мг 2-3 раза в день в течение двух недель или месяца, подросткам можно назначать до 300 мг в день, детям 50 мг и даже меньше, в зависимости от возраста и строго по рекомендации врача.

После ишемического инсульта дозировка должна составлять 1000 мг в день. Для улучшения сна достаточно одной таблетки перед сном.

Хотя глицин считается безвредным препаратом, чрезмерное его употребление может привести к передозировке.

Источник: https://pikabu.ru/story/glitsin__kak_deystvuet_na_sosudyi_5974344

Глицин для памяти: как действует, улучшает ли взрослым и детям, как принимать по инструкции для работы мозга и памяти

Как пить глицин для улучшения памяти

Глицин помогает для улучшения памяти, так как повышает обменные процессы в головном мозге и устойчивость клеток к нехватке кислорода. Наибольшая эффективность отмечается при снижении способности запоминания на фоне стрессового перенапряжения, сосудистых болезней, последствий травмы, инфекции мозга, бессонницы.

Детям назначается по 100 мг 2-3 раза в день, взрослым для профилактики по 100 мг 3-4 раза, при признаках инсульта 1000 мг в сутки однократно. Препарат отличается низкой токсичностью, обычно хорошо переносится. Школьникам может быть рекомендован одновременный прием Глицина и Биотредина.

Работает ли Глицин для памяти, как действует на человека

Глицин используется для улучшения памяти, так как он действует на клетки головного мозга (нейроны), в результате его применения:

  • повышается образование энергии;
  • улучшается работа клеток в условиях недостатка кислорода (при сосудистых болезнях мозга);
  • предупреждается разрушение нейронов;
  • ускоряется образование нуклеиновых кислот и белка в центральной нервной системе;
  • улучшается усвоение глюкозы из крови.

У Глицина также выражено противострессовое и антидепрессивное действие, что также положительно влияет на процесс концентрации внимания и запоминание новой информации.

Рекомендуем прочитать статью о преимуществах препарата Глицин форте. Из нее вы узнаете о характеристике препарата, инструкции по применению, побочных эффектах, отличиях от обычного Глицина.

А здесь подробнее о том, зачем принимают Глицин перед сном.

Всегда ли Глицин улучшает память

Глицин обладает способностью улучшать память, если ее ухудшение вызвано:

  • снижением общего тонуса (хронической усталостью);
  • нарушением мозгового кровообращения;
  • черепно-мозговой травмой;
  • интоксикацией (отравлением) из-за приема алкоголя или при инфекции;
  • стрессовым перенапряжением;
  • неврозом;
  • вегетососудистой дистонией;
  • нарушениями сна;
  • депрессивным состоянием.

Если нет ни одного из этих состояний, а прием Глицина проводится здоровыми людьми с хорошим самочувствием, то память также улучшается, но эффективность препарата не так ярко проявляется.

Было проведено исследование на 34 студентах 18-22 лет: 25 человек принимали Глицин по 200 мг 2 раза в день 2 недели, а 9 плацебо («пустышку»). После курса провели тесты с объемом зрительной памяти, у всех студентов первой группы повысилась способность к запоминанию.

При этом параллельно был исследован уровень тревожности, он после применения препарата снижался. Отмечена интересная закономерность – память улучшилась в большей степени у тех, кто имел более выраженное снижение и самые высокое показатели тревожности.

Смотрите на видео о том, как определить уровень тревожности:

Как принимать Глицин для улучшения памяти детям

Глицин для улучшения памяти детям нужно принимать с 3 лет по 1 таблетке 2-3 раза в сутки курсами по 14-30 дней. Таблетки обладают сладким вкусом, и ребенок с удовольствием рассасывает их, а при затруднении подъязычного применения можно препарат измельчать и смешивать с водой, соком.

Показания для использования в педиатрической практике:

  • задержка умственного и речевого развития;
  • синдром дефицита внимания;
  • последствия травм и инфекций мозга.

Инструкция, как пить взрослым

Для взрослых пациентов Глицин нужно пить по инструкции курсами, при этом могут быть рекомендованы дозы от 300 мг до 1000 мг в сутки в зависимости от заболевания. С профилактической целью таблетки рассасывают по 1 штуке 3-4 раза в день или по две два раза.

При нарушении сна, а также при возникновении сонливости на фоне применения Глицин используют только перед сном (за 20 минут) по 1-2 штуки. Продолжительность приема составляет 2-4 недели.

При сосудистых болезнях мозга и угрозе острого нарушения мозгового кровообращения сразу принимают 1000 мг, такую же дозу используют еще 5 дней, потом на месяц назначают 300 мг в сутки.

Сколько нужно пить Глицин для мозга и памяти

Глицин для улучшения памяти и функций мозга нужно пить не менее 14 дней. С учетом низкой токсичность препарата, курс применения может продолжаться один и более месяцев. После 30 дней приема необходимо сделать перерыв на неделю.  За год допускается использование Глицина до 6 месяцев.

Могут ли быть побочные эффекты от Глицин для работы мозга

Прием Глицина для улучшения работы мозга очень редко сопровождается побочными эффектами, так как он содержит аминокислоту, поступающую с пищей и образующуюся в мозговой ткани.

Возможно появление в единичных случаях таких реакций:

  • аллергические реакции;
  • заложенность носа;
  • слезотечение;
  • крапивница или другие высыпания;
  • зуд кожи;
  • першение в горле;
  • тошнота, боль в желудке.

Какой Глицин лучше для памяти

Для памяти можно выбрать любой вид Глицина, если его применяют с профилактической целью, подойдут биодобавки, лучше с витаминами:

  • Глицин форте со вкусом вишни («Витамир»);
  • Глицин Д3 шипучие таблетки («Малкут»);
  • Глицин форте Эвалар («Эвалар»);
  • Глицин экстра («Фармстандарт»);
  • Глицин В1, В6, В12 («Алина фарма»);
  • Глицин Актив («Фармгрупп»);
  • Глицин Вис («Вис»).

Глицин форте со вкусом вишни от «Витамир» Глицин Д3 шипучие таблетки «Малкут» Глицин форте от «Эвалар» Глицин экстра от «Фармстандарт» Глицин Актив от «Фармгрупп» Глицин Вис от «Вис»

Если повышение способности запоминания информации необходимо на фоне заболеваний, то важно использовать Глицин, имеющий регистрацию лекарственного средства:

  • Глицин БИО («Фармаплант»),
  • Глицин («Мосхимфарм»),
  • Глицин Форте («Канонфарма»),
  • Глицин («Биотики»).

Глицин БИО от «Фармаплант» Глицин от «Биотики» Глицин от «Мосхимфарм» Глицин Форте от «Канонфарма»

При снижении памяти для школьника могут с равным успехом могут быть назначены Биотредин или Глицин. В первом препарате содержится аминокислота L-треонин в комбинации с витамином В6, в процессе их обмена образуется глицин.

Доказано, что максимальный эффект можно получить, принимая Биотредин и Глицин одновременно. Доза для школьника:

  • Глицин – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Биотредин – по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Глицин + Биотредин – по 1 таблетке каждого 2 раза в день.

Биотредин

Курс применения составляет 10 дней.

Какие еще препараты способствуют памяти

Глицин входит в большую группу ноотропных препаратов, которые способствуют улучшению памяти, наиболее популярные средства:

  • пирацетам – торговые названия Ноотропил, Луцетам, комбинированные с циннаризином – Фезам, Ноозам, Омарон, Цидокан;
  • аминокислоты: Пикамилон, Фенибут, Элтацин;
  • витамины: Энерион, Энцефабол;
  • пантотеновая кислота: Пантогам, Мемантин;
  • янтарная кислота производные: Когитум, Мексидол;
  • комбинированные: Цитофлавин, Церебронорм;
  • нейропептиды: Церебролизин, Семакс, Актовегин;
  • предшественник ацетилхолина: Глиатилин;
  • предшественник фосфолипидов: Энцетрон.

Рекомендуем прочитать статью о пользе и вреде Глицина. Из нее вы узнаете о пользе применения Глицина для ребенка и взрослого, показаниях для приема, можно ли пить Глицин каждый день.

А здесь подробнее о противопоказаниях к приему Глицина.

Глицин используют для улучшения памяти, назначают детям и взрослым. Эффективность наиболее ярко проявляется на фоне стресса, сосудистых болезней мозга, последствий травм и инфекций.

Смотрите на видео о влиянии Глицина на мозг:

Источник: https://glicin.online/gliczin-dlya-pamyati/

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин – отзыв

Как пить глицин для улучшения памяти

Приветствую,дорогой читатель!

У каждого из нас в жизни хоть раз бывали стрессовые ситуации,особенно это известно студентам,когда нужно быть собранным, внимательным,сосредоточенным.

Да и мамы сталкиваются в неадекватным поведением своих чад в кризисные периоды развития,когда у малыша меняется мировоззрение и начинаются “концерты по заявкам трудящихся”. Проблемы со сном и перегруженность информацией тоже не дают покоя…

В своем отзыве я собрала не только свой личный опыт применения данного препарата,но и своих знакомых.

О ГЛИЦИНЕ.

Цена в аптеках на него в среднем по Минску 3 доллара за 50 таблеток. Отпускается без рецепта.

Упаковка весьма удобная,бумажный не то конверт,не то коробочка,внутри одна пластина с таблетками.

Таблеточки крохотные,сладкие,тают во рту довольно долго.

Инструкция.

Показания:

Девиантные (отклоняющиеся от нормы) формы поведения подростков и детей; Психоэмоциональное напряжение в ситуации стресса (например, экзамены или конфликт); Сниженная умственная работоспособность; Ишемический инсульт; Разнообразные органические и функциональные болезни нервной системы, которые сопровождаются эмоциональной неустойчивостью, повышенной возбудимостью, бессонницей и уменьшением умственной работоспособности (неврозоподобные состояния и неврозы, последствия черепно-мозговых травм и нейроинфекций, вегетососудистая дистония, перинатальная энцефалопатия и др.).

Противопоказания:

Единственным противопоказанием к применению Глицина является гиперчувствительность к компонентам препарата.

Как принимать:

Таблетки принимают сублингвально или трансбуккально (предварительно измельчают и применяют в виде порошка).

Рекомендованные дозы препарата, согласно инструкции к Глицину, следующие: Взрослым, подросткам и практически здоровым детям при снижении внимания, памяти, умственной работоспособности, психоэмоциональном напряжении, а также при девиантных формах поведения и задержке умственного развития – по 1 таблетке два или три раза в сутки на протяжении 2-4 недель; При органических и функциональных поражениях нервной системы, которые сопровождаются нарушением сна, эмоциональной лабильностью и повышенной возбудимостью, взрослым и детям старше трех лет – по 1 таблетке Глицина два или три раза в день в течение 1-2 недель. При необходимости продолжительность лечения может быть увеличена до одного месяца, а через 30 дней проведен повторный курс. Малышам до 3 лет назначают по 50 мг 2-3 раза в сутки в течение первых 1-2 недель и по 50 мг 1 раз в сутки на протяжении следующих 7-10 дней; При нарушениях сна – по половине или 1 таблетке непосредственно перед сном или за 20 минут до него; При ишемическом инсульте мозга – 10 таблеток сублингвально или трансбуккально с одной чайной ложкой воды в первые 3-6 ч после развития инсульта и далее по 1000 мг один раз в сутки в течение 1-5 дней. Затем на протяжении 30 дней принимают по 1 или 2 таблетки Глицина трижды в сутки; В наркологии (в период ремиссии при энцефалопатиях и органических поражениях нервной системы) – по одной таблетке два или три раза в день в течение 2-4 недель. При необходимости лечебные курсы повторяют от 4 до 6 раз в год.

Побочные действия:

После применения Глицина возможны аллергические реакции.

Как мы видим,у препарата широкий спектр действия,ведь сам по себе глицин-это аминокислота,который помогает работе мозга(если выражаться совсем доступным языком).

ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Экзамены.

Наш классный руководитель в школе настоятельно рекомендовала купить нашим родителям Глицин,дабы улучшить память и немного уменьшить нервное напряжение,ведь у детей,по окончанию школы возникает не только стресс от происходящего,но и гормональные перестройки,некоторые не выдерживают напряжения и попадают в больницы с гипертонией в лучшем случае…

Я тогда начала прием за неделю до экзаменов и все,как всегда,сдала замечательно! Стала более спокойной.

В студенческие годы я принимала Глицин перед сдачей государственных экзаменов,сдала великолепно,учитывая,что во время сдачи уже работала по профессии и времени на подготовку было в обрез!

Плохой сон.

После переезда меня стала мучить бессонница,возможно,переутомление и сложно было провалиться в нормальный сон. Я вспомнила о знакомом препарате,уже через неделю приема я засыпала моментально.

Не так давно мне стали снится кошмарики,парадокс- муж смотрит сериал про зомбаков,а снятся они мне… Достала остатки Глицина,через пару дней сны стали позитивные и порой я просыпалась от смеха.

Учеба у взрослой тетки.

Всем ясно,что в студенческие годы мозги и так хорошо воспринимают информацию,но в 30 лет восприятие уже не то.

Мне нужно было окончить курсы в совсем незнакомой для меня области,если раньше я все сдавала с первого раза,даже аналитическую химию,то теперь у меня возник просто ступор! Раз в неделю по пройденному материалу тесты,которые мне очень тяжело давались! Опять же я подсела на Глицин…

Через пару недель я сдала все долги по учебе практически за раз! Сама от себя не ожидала,а экзамен вообще был сдан без подготовки и без ошибок,о нем я просто не знала,даже не успела подготовиться…

У ребенка.

После отпуска,когда дитя десять дней поддавался вседозволенности у бабушки,к нам вернулся наш ребенок,но абсолютно избалованный,истеричный и не желающий спать! Глицин всегда есть в моей аптечке,да и сладкие таблеточки ребенок воспринимает без проблем,уже на второй день приема Глицина я стала узнавать свое чадо,самостоятельное,спящее,гуляющее без проблем.

У деда с похмелья.

Наш дед устраивал только на Новый год себе полный релакс за бутылочкой водки(благо теперь совсем бросил),на утро ему было очень плохо каждое 1 января,потому что пить ему нельзя. За пол дня я ставила его на ноги препаратом на основе глицина и глюкозы. Далее дед прыгал от облегчения и празднование продолжал соком.

Подростковый кризис.

Детки в 12-14 лет начинают чудить,это не новость,так и у моей знакомой внучка,которая была просто ангелочком,начала вытворять черт знает что,оценки стали плохие и заикнулась о суициде…

Кто то скажет,что это ерунда,но бабуля была очень обеспокоена происходящим,поэтому обратилась ко мне,как к знакомой бывшей медичке.

Девчонке просто нужны были витамины,о которых как то бабушка забыла и Глицин курсом,плюс чаек успокоительный на ночь.

Спустя пару недель,бабуля пришла ко мне с конфетами,внучка из монстрика снова превратилась в хорошую девочку,исправила оценки,перестала хамить.

Побочные эффекты.

Не были замечены ни у кого из принимавших. Раздражало только,что долго тают во рту.

К слову,если кто то вам говорит,что именно от него болит голова,или он не действует,то причину стоит искать не в Глицине,а в самом человеке и его болячках,так в инструкции об этом четко сказано,и не стоит садиться за руль,если препарат вызывает сонливость:

Аналоги.

Сейчас много аналогов,особенно в виде БАДов,Эвалар в этой области делает успехи,но если лекарственное средство изготавливается по стандарту,то БАДы выпускают что угодно и в их качество я не верю!

Есть и белорусский Громецин,его мне приходилось принимать,да,он дешевле,но качество мне не понравилось.Действует дольше,во рту почти не тает,одним словом-пустышка.

Когда Глицин не действует.

Во многих случаях люди занимаются самолечением,пытаясь вылечить Глицином серьезные проблемы со здоровьем. К слову,если нарушено мозговое кровообращение или есть остеохондроз,то Глицин не помощник. Бывает,что переутомишься на тренировке и не можешь уснуть,то от разового приема Глицина ждать нечего.

Кто то жалуется на слабость после него,но это чисто от болезни,которую пытаются лечить,или от хронического переутомления.Глицин-не панацея!

Препарат имеет накопительное действие,устойчивые изменения заметны уже через пару недель,если же результата у вас нет,то это повод обратиться к неврологу и пройти обследование! Часто Глицин назначают не как самостоятельное лекарство,а как вспомогательное в схеме с более специфичными препаратами.

****************************************************************************************************************************

Итог.

Это отличный безрецептурный препарат,который доступен всем по цене,помогает при легких формах эмоциональных,умственных нагрузок,нормализует сон. Вполне совместим с успокоительными препаратами растительного происхождения.

Не поможет как самостоятельное лечение при тяжелых формах депрессии,психических заболеваниях,других болезнях,которые обязан лечить врач.

Теперь я намного реже прибегаю к успокоительным препаратам,спасибо Михаилу Литваку и его книге!

А для тех,кто не любит читать и кому не помогает Глицин,есть АДАПТОЛ.

РЕКОМЕНДУЮ!

ЕСЛИ МОЙ ОТЗЫВ СТАЛ ВАМ ПОЛЕЗЕН,ЖДУ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ОЦЕНКИ

Читайте так же мои отзывы о лекарственных препаратах, с которыми мне приходилось принимать Глицин:

Комплексное лечение молочницы.

Лечение сбоя цикла.

Дюфастон поможет забеременеть и выносить малыша.

Диане 35 опасная контрацепция.

Циклодинон натуральный препарат для лечения сбоя цикла.

Все ссылки соответствуют тематике отзыва.

СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ И БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!

Источник: https://irecommend.ru/content/uluchshaem-pamyatkrepko-spimpreodolevaem-krizisy-razvitiya-i-vse-eto-v-odnom-sredsve-i-za-ra

Глицин – средство для улучшения памяти или обман?

Как пить глицин для улучшения памяти

На просторах бывшего СССР врачи рекомендуют пить глицин всем школьникам, студентам и тем, чья работа требует повышенной концентрации и внимания.

Каждый человек хоть раз слышал про это вещество, и многие уже опробовали его на себе. Есть и те, кто сомневается в свойствах препарата.

Разобраться в том, действительно ли глицин — средство улучшения памяти, или это обман, помогают опытные врачи.

Свойства и состав

Каждый человек, сталкиваясь серьёзными трудностями на работе или учёбе, где требуется повышенная концентрация внимания и скорость реакции, задумывался о том, как хорошо было бы улучшить свой мозг какой-нибудь волшебной пилюлей. И они действительно существуют. Такие пилюли имеют название ноотропы и применяются для улучшения деятельности мозга. Простыми словами, врач может рекомендовать применять одно из подобных лекарств при заметной усталости и нервозности пациента.

Однако реальных доказательств, что тот или иной препарат действительно работает, у современной медицины нет. Есть врачи, которые и вовсе отрицают эффект ноотропов, списывая улучшения на обычный эффект плацебо (то есть самовнушение). Применение таких лекарств может быть опасным для здоровья, так как они имеют ряд побочных воздействий на организм.

Что касается глицина, то его роль в поддержании организма может быть куда больше, чем простое улучшение внимания:

  • В состав глицина входит одна из важнейших аминокислот для организма человека. Она способна создавать новые соединения белков, гормонов и других компонентов.
  • Уникальный состав глицина способен как замедлять активные нейроны в нервной системе, так и активировать их при недостаточно активном импульсе. Другими словами, это лекарство будет по-своему работать у разных людей в зависимости от работы их нервной системы. На сегодняшний день очень мало препаратов способны на такое.

Некоторые исследования медицинских университетов доказывают, что этот препарат действительно имеет положительное влияние на человеческий мозг. К примеру, у пожилых людей препарат уменьшал всплески амнезии, им становилось легче концентрироваться на вещах. Рассеянность и забывчивость стала меньше беспокоить их в повседневной жизни.

Врачи утверждают, что глицин способен улучшать качество сна, помогать человеку со стрессом быстрее засыпать. Некоторые медики даже упоминают использование этого препарата в лечении психических заболеваний. При тяжёлых стадиях клинической депрессии, язвах, шизофрении, эпилепсии может также использоваться глицин.

Обратная сторона медали

Доказательства того, что эти таблетки не являются пустышками, а имеют действительно положительный эффект, являются неопровержимыми.

Но почему некоторые люди до сих пор верят в обман производителей этого лекарства? Кроме этого, есть и приверженцы теории, будто глицин даёт негативный эффект.

Есть свидетельства пациентов, которые приписывали свои жалобы к побочным эффектам после употребления глицина.

Проблема может заключаться в том, что люди не знают, как принимать это лекарство. Очень часто бытует ошибочное мнение, что одной таблетки должно хватить на целый день. Даже если принимать этот препарат в виде курса — каждый день, эффекта от такого приёма будет немного.

Врачи утверждают, что существует несколько правил, которых следует придерживаться, чтобы получить положительный эффект после приёма этого лекарства:

  • Люди пытаются принимать глицин утром или перед началом работы — то есть в то время, когда ожидается активная нагрузка на нейроны нервной системы. Это вроде бы логично, но на деле является неправильным применением препарата. Таблетки глицина обладают успокаивающим свойством, а потому в пик напряжённости человек может резко почувствовать усталость и сонливость. Поэтому врачи рекомендуют пить таблетки за несколько часов до сна. Некоторые люди жалуются, что в первые несколько дней приёма препарата наутро ощущается усталость, но она потом быстро уходит и не является постоянным побочным эффектом.
  • Дозировка препарата подбирается индивидуально. Глицин принимают в течение определенного времени — от недели до месяца, так как при приёме всего одной таблетки никакого ожидаемого результата не будет.
  • Препарат не рекомендуется запивать водой или глотать при применении. Рассасывание позволит всем полезным компонентам сразу впитаться в кровь, а потому эффект от лекарства будет заметен сразу.

Глицин — это хорошее средство для тех, кто часто устаёт, нервничает на работе или учёбе, а также занимается деятельностью, требующей большой концентрации внимания.

Однако стоит помнить, что это не волшебный препарат, который может сделать из человека гения за месяц или поможет запомнить весь материал на экзамен.

Он даёт лишь ресурсы, которыми мозг может свободно пользоваться, а как их использовать, решает сам пациент.

Источник: https://allya.ru/telo/glitsin-sredstvo-dlya-uluchsheniya-pamyati-ili-obman

ТерапевтОнлайн
Добавить комментарий